Anmälan grupper och arrangemang
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IK EskilstunaGymnasterna
Glädje, gemenskap, respekt och stolthet

Röd 3 - Tidigare Mix Röd

Hösten 2023 tränar vi i Skjulstahallen följande tider:

  • måndagar kl. 18.30-21.00
  • onsdagar kl. 18.30-21.00
  • söndagar kl. 16.30-19.00

 

Röd 3 är en tävlingsgrupp som tillhör den röda sektionen. Röd 3 riktar sig till flickor och pojkar som är 14 år och äldre och vill tävla i truppgymnastik. Den röda sektionen riktar sig främst till gymnaster som har tränat gymnastik tidigare. Röd 3 tränar 3 gånger i veckan och varje träning är minst 2 timmar. 

 

Den röda sektionen bygger på den blåa sektionen. I den röda sektionen är det stort fokus på truppgymnastikens tre grenar: fristående, tumbling och trampett. Stort utrymme ges även till styrketräning, rörlighet och skadeförebyggande träning. Gymnasterna i denna grupp ska tidigare ha tränat på gymnastikens grundläggande övningar som till exempel kullerbytta framåt och bakåt, handstående, hjulning och frivolt. För att få gå vidare och träna på mer komplexa övningar ska dessa övningar behärskas. Röd 1 tränar på övningar som rondat flickis, handvolt och frivolter med och utan skruv. 

 

Röd 3 deltar på minst 1 tävling per termin. Gymnasterna i den röda sektionen förväntas delta på tävlingar. Röd 3 tävlar i truppgymnastikens tre grenar: fristående, tumbling och trampett. På tävlingar bär gymnasten föreningens tävlingsdräkt.

 

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Idrottsklubben EskilstunaGymnasterna, 26/11 20:23 
Idrottsklubben EskilstunaGymnasterna, 16/08 15:30 
Idrottsklubben EskilstunaGymnasterna, 15/03 19:31 
Idrottsklubben EskilstunaGymnasterna, 15/03 17:59 
Idrottsklubben EskilstunaGymnasterna, 13/05 08:46 
Idrottsklubben EskilstunaGymnasterna, 15/03 11:46